Mrs. Vân: 0974.223.363

Mr. Tài: 0915.561.696

Ms. Lâm: 0918.357.493

Mrs. Oanh: 0947.078.186

Mrs. Linh: 0812.188.868

Chú ý dành cho du lịch của người già (phần 1)

Thứ 5, 29/12/2016, 17:13 PM - Lượt xem: 3298

Tour du lịch dành cho người già là hành trình tận hưởng những trải nghiệm thoải mái và an toàn. Các chương trình được thiết kế đặc biệt để phục vụ nhu cầu của người cao tuổi, bao gồm các điểm tham quan dễ tiếp cận, những hoạt động nhẹ nhàng và chế độ ăn uống phù hợp. Hành trình không chỉ mang lại niềm vui từ việc khám phá vùng đất mới, mà còn tạo ra cơ hội để kết nối với nhóm bạn đồng hành, tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ trên bước đường của tuổi già.

Người về già có nhiều nỗi buồn và nhiều nỗi sợ vây quanh. Nỗi sợ, nỗi buồn, sự lo lắng dồn tích lâu ngày không được giải tỏa sẽ sinh ốm đau, bệnh tật, lẩn thẩn, sa sút tâm trí, lại càng khổ cho các cụ và con cháu. Vì vậy, hiểu tâm lý và chia sẻ, hỗ trợ các cụ, giúp các cụ sống vui, sống khỏe vừa là trách nhiệm, nghĩa vụ, vừa là tự giúp mình.

Những chuyến du lịch có thể là một trong những món quà tặng tuyệt vời người cao tuổi có thể dành cho bố, mẹ hay ông bà.

Đi du lịch giờ đây đã hoàn toàn trở thành một món ăn tinh thần không thể thiếu đối với bất cứ cá nhân nào. Đối với các bậc ông bà, cha mẹ thì đi du lịch đôi khi không còn là những niềm hứng khởi để khám phá những chân trời mới lạ mà đơn giản là tìm kiếm sự thư giãn, tĩnh tâm trong tâm hồn. Thế nhưng việc phải di chuyển nhiều nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và an toàn cũng là một thách thức lớn cho những người lớn tuổi khi đi du lịch.

Chỉ cần lưu ý một vài điểm sau đây, ông bà cha mẹ chúng ta chắc chắn sẽ được trải nghiệm một chuyến du lịch vừa vui lại an toàn.

1. Nghiên cứu và lên kế hoạch:

Sau đó là việc lựa chọn thời điểm phù hợp cho chuyến đi. Du lịch trong nước hay ngoài nước thì mỗi địa điểm sẽ có thời tiết khác nhau, do đó hãy tìm hiểu thật kĩ về thời tiết của điểm đến vào khoảng thời gian dự tính. Hãy cố gắng tránh những thời gian cao điểm vì với người cao tuổi họ cần sự thanh nhã trong chuyến đi, cũng nên chọn những lúc thời tiết không khắc nhiệt, bởi thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chuyến đi của người lớn tuổi, thậm chí có thể khiến cho những căn bệnh mãn tính như đau khớp, viêm xoang,…sẽ trở nặng hơn không chỉ làm chuyến đi mất vui mà còn xảy ra nhiều điều lo lắng cho gia đình. Tốt nhất người cao tuổi hãy nhờ nhân viên [Phoviettravel] tư vấn chi tiết. 

 

2. Lựa chọn hành trình

Cần phải nghiên cứu điểm đến và lộ trình Tour phù hợp với lứa tuổi và sức khỏe của người cao tuổi. Xu hướng du lịch của những người lớn tuổi thường chọn những nơi có không khí ôn hòa, thanh tịnh, họ thường không thích những nơi quá náo nhiệt mà thích chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thiên nhiên hơn do đó mà những nơi có phong cảnh thiên nhiên đẹp, không khí dễ chịu. Đặc biệt, người lớn tuổi nên hạn chế lựa chọn những điểm tham quan mang tính khám phá như leo núi, băng rừng, lặn biển, hoặc phải đi bộ quá nhiều.

 

3. Kiểm tra sức khỏe

Nếu chọn đi Tour nước ngoài thì đối với người 75 tuổi trở lên yêu cầu

phải có giấy xác nhận đầy đủ sức khỏe của Bác sĩ. Còn nếu không người cao tuổi cũng nên có những lộ trình sau:

-        Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc kiểm tra sức khỏe. Điều này đặc biệt quan trọng nếu người cao tuổi có bệnh tim mạch vành, tăng huyết áp hay bất kỳ căn bệnh mãn tính khác, hoặc nếu người cao tuổi vừa mới trải qua phẫu thuật hoặc trải qua một cơn đau tim.
-        Thảo luận về bất kỳ vấn đề sức khỏe đặc biệt mà người cao tuổi có thể có, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống và những tác động có thể có của thói quen ăn uống khác nhau với điều kiện cụ thể của người cao tuổi.
-        Những người bị bệnh tiểu đường sẽ cần tư vấn y tế về việc làm thế nào để tách rời một cách an toàn thuốc của họ để phù hợp với một múi giờ khác nhau.
-        Xem xét việc cúm và viêm phổi tiêm phòng của người cao tuổi  trước khi đi.
-        Đến bất kỳ nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khác người cao tuổi tham khảo ý kiến ​​một cách thường xuyên, chẳng hạn như đo thị lực của người cao tuổi.
-        Đi theo đủ thuốc thường xuyên với người cao tuổi để kéo toàn bộ chuyến đi. Một số loại thuốc có thể không có sẵn ở nước ngoài.
-        Người cao tuổi nên có được một bản viết tay và chữ ký của bác sĩ  chi tiết các loại thuốc theo quy định đang dùng.
 
5. Vấn đề ăn uống

Du lịch chính là cơ hội tuyệt vời để khám phá văn hóa ẩm thực của nhiều nước và những bữa ăn trong các nhà hàng cũng đầy những món ngon vật lạ. Tuy nhiên, những món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo hoặc món ăn nêm quá nhiều gia vị sẽ không hề có lợi cho sức khỏe những ai tuổi đã cao. Nếu được hãy cố gắng yêu cầu nhà hàng chuẩn bị những món ăn thanh đạm, ngũ cốc và nhiều rau của quả. Ngoài ra, người cao tuổi nên mang theo một số đồ ăn dinh dưỡng để kịp thời bổ sung năng lượng trong suốt hành trình

(còn nữa)